2016年11月29日火曜日

腰痛予防はストレッチの継続で!

今晩、PTA研修部主催の実技研修会が,40人ほどの参加の中、本校体育館で行われました。
腰痛予防の専門家をお招きし、そのしくみや予防の方法、ストレッチの仕方などを楽しく学びました。



今日学んだストレッチを、ご家庭で、仕事の合間に、子どもと一緒に続けていきましょう!


 *講師の方が,廊下に張ってある「立腰」の掲示を褒めて下さいました。ありがたいことです。